บำรุงเลือดด้วย Probiotic

เลือด เป็นส่วนประกอบของสิ่งมีชีวิต โดยในร่างกายของมนุษย์เรานั้นจะมีเลือดไหลเวียนอยู่ราว ๆ 7-10% ของน้ำหนักตัว หรือประมาณ 4-6 ลิตร โดยเลือดนั้นจะคอยไหลเวียนอยู่ทั่วร่างกายจนไปรับขนานนามว่าสายธารแห่งชีวิต เนื่องจากเลือดมีหน้าที่เป็นตัวกลางติดต่อระหว่างเซลล์ในร่างกาย ขนส่งออกซิเจนและอาหารไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

โดยเลือดเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย ถ้าหากเกิดสิ่งปกติขึ้นกับเลือดไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ก็อาจส่งร้ายต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ดังนั้นผู้คนจำนวนมากจึงมามักนิยมหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงเลือด หรือดูแลเลือดอย่างอาหารเสริมมารับประทานกันบ่อยครั้ง แต่รู้หรือไม่ว่ามีอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถช่วยในเรื่องของเลือดนั่นก็คือ โพรไบโอติก (Probiotic)

Probiotic จุลินทรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเมื่อเราทานเข้าไปแล้วจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างได้ โดยโพรไบโอติกนั้นมักจะเป็นแบคทีเรียประเภท Lactobacillia และ Bifidobacteria ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายที่แตกต่างกัน

ในความเป็นจริงแล้วนั้นในร่างกายของคนเราจะประกอบไปด้วยจุลินทรีย์หลายล้านตัว ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่ส่งผลต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน ตัวอย่างเช่น แบคทีเรียบางชนิดสามารถควบคุมปริมาณพลงงานที่ย่อยจากอาหารบางชนิด ดังนั้นจึงมีส่วนช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนัก

นอกจากนี้แบคทีเรียในลำไส้ยังส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด สุขภาพสมอง และสุขภาพหัวใจด้วยการลดระดับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิตและการอักเสบ โดยโพรไบโอติกนั้นสามารถช่วยฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้ให้แข็งแรง ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจของเราด้วย

Probiotic กับการดูแลเลือด

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นนั้นว่าโพรไบโอติกเป็นหนึ่งในจุลินทรีย์นับล้านที่อยู่ในร่างกาย ซึ่งแต่ละอย่างก็มีจะส่งผลดีหรือผลเสียให้แก้ร่างกายที่แตกต่างกันออกไป โพรไบโอติกเองก็เช่นกัน โดยโพรไบโอติกนั้นจัดเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่หลากหลาย โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับเลือดซึ่งมีดังต่อไปนี้

• ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ลดความดันโลหิต
• ลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
• ลดการอักเสบ

ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

โพรไบโอติกนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ซึ่งการจากศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโพรไบโอติกบางชนิดสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง หนึ่งในนั้นเป็นการทบทวนจากการศึกษา 15 ชิ้นงาน ซึ่งเป็นการตรวจสอบผลกระทบของแลคโตบาซิลัสโดยเฉพาะ

ในร่างกายนั้นมีคอเลสเตอรอลมีอยู่ด้วย 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่

• HDL : คอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง เป็นคอเลสเตอรอลที่ดี
• LDL : คอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ เป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

โดยการตรวจสอบนี้พบว่าโดยเฉลี่ยแล้วแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัส ในโพรไบโอติกสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้อย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้โพรไบโอติกยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อรับประทานโดยผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน และเมื่อได้รับประทานในรูปแบบแคปซูล โดยโพรไบโอติกสามารถจับกับคอเลสเตอรอลในลำไส้เพื่อหยุดการดูดซึม นอกจากนี้ยังช่วยผลิตกรดน้ำดีบางชนิด ซึ่งช่วยเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกายของเรา ไม่เพียงเท่านั้นโพรไบโอติกบางชนิดยังสามารถผลิตกรดไขมันสายสั้น ซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยป้องกันไม่ให้ตับสร้างคอเลสเตอรอลอีกด้วย

ลดความดันโลหิต

ความดันโลหิตสูงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ซึ่งอาจลดลงได้ด้วยโพรไบโอติกบางชนิด โดยจากการศึกษาหนึ่งของผู้สูบบุหรี่ 36 คน พบว่าการรับประทาน Lactobacilli plantarum เป็นเวลา 6 สัปดาห์สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่อย่างไรก็ตามโพรไบโอติกบางชนิดก็ยังไม่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ

การศึกษาแยกจากผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจำนวน 156 คนพบว่าโพรไบโอติก 2 ชนิดไดแก่ แลคโตบาซิลลัส และบิฟิโดแบคทีเรียพบว่าไม่ประโยชน์ต่อความดันโลหิตเมื่อในรูปแบบแคปซูลหรือโยเกิร์ต แต่อย่างไรก็ตาม การศึกษาขนาดใหญ่อื่น ๆ ที่รวมผลลัพธ์จากการศึกษาอื่น ๆ พบว่ามีผลประโยชน์โดยรวมของโพรไบโอติกบางชนิดต่อความดันโลหิต

ลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

ไตรกลีเซอไรด์ เป็นไขมันในเลือดประเภทหนึ่งที่สามารถนำไปสู่โรคหัวใจได้เมื่อระดับไขมันสูงเกินไป จากการศึกษาผู้ที่มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง 92 คนพบว่าการรับประทานโพรไบติก 2 ชนิดได้แก่ Lactobacillus curvatus and Lactobacillus plantarum เป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่าสามารถช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามการศึกษาขนาดใหญ่ที่รวมผลลัพธ์การศึกษาอื่น ๆ จำนวนมากพบว่าโพรไบโอติกอาจไม่ส่งผลต่อระดับไตรกลีเซอไรด์

ลดการอักเสบ

การอักเสบนั้นเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราเปิดระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและรักษาบาดแผล ซึ่งสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ หรือใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และหากเกิดขึ้นเป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้

จากการศึกษาหนึ่งใน 127 คนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงพบว่าการรับประทานโพรไบโอติก Lactobacillus reuteri เป็นเวลา 9 สัปดาห์ พบว่าช่วยลดสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบอย่าง C-reactive protein (CRP) และ Fibrinogen

โดย Fibrinogen เป็นสารเคมีที่ช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อน แต่อาจนำไปสู่คราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงในโรคหัวใจ ส่วน CRP เป็นสารเคมีที่สร้างโดยตับที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

สรุป

โพรไบโอติกนั้นมีส่วยช่วยในเรื่องของเลือดที่หลากหลาย เพราะเลือดนั้นเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย หากเกิดสิ่งผิดปกติกับย่อมส่งผลต่อสุขภาพโดยเฉพาะสุขภาพหัวใจได้ สำหรับเหล่าเจ้าของแบรนด์ที่กำลังมองหาสิ่งใหม่ ๆ ในการผลิตอาหารเสริมสำหรับการดูแลเลือด โพรไบโอติก ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

แหล่งที่มา

www.healthline.com

โควิก เคทท์ เป็นโรงงานผลิตอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตเครื่องสำอาง สกินแคร์ ยาสมุนไพรและสารสกัดสมุนไพร ที่มีประสบการณ์กว่า 20 ปี

บริการผลิตอาหารเสริมครบวงจร ที่มีคุณภาพสูง มีความปลอดภัยและมาตรฐานที่ดีเยี่ยม เพื่อให้คุณลูกค้าได้เป็นเจ้าของแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในรูปแบบที่ง่ายและไม่ต้องลงทุนสูง

จากแนวคิด Complete OEM Health & Beauty Ecosystem โควิก เคทท์ ได้นำความเชี่ยวชาญ การพัฒนาสูตรผลิตภัณฑ์จากสารสกัดธรรมชาติและสมุนไพร  มาต่อยอดเทคโนโลยี และสร้างนวัตกรรมการผลิต ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมใหม่ๆ เพื่อเพิ่มคุณภาพผลิตภัณฑ์และประสิทธิภาพของสินค้าต่อผู้บริโภคให้สมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่สนใจผลิตอาหารเสริมกับทาง #KovicKate ติดต่อได้ที่
โทร : 02-521-7888