• FAQs
  • Careers
  • Privacy Policy

ผลิตอาหารเสริม-รับผลิตอาหารเสริม-OEMอาหารเสริม-KOVIC KATE

  • หน้าหลัก
  • รูัจักเรา
    • ข้อมูลบริษัท
    • พัฒนาการบริษัท
    • โรงงานผลิต OEM
  • รับผลิต OEM
    • ผลิตอาหารเสริม
    • ผลิตเครื่องสำอาง สกินแคร์
    • ผลิตยาสมุนไพร สารสกัดสมุนไพร
  • อยากเป็นเจ้าของแบรนด์
  • เรื่องน่ารู้อาหารเสริม
  • ติดต่อเรา
  • Home
  • Article
  • ส่วนประกอบอาหารเสริม
  • Vitamin B วิตามินที่มีประโยชน์รอบด้าน

Vitamin B วิตามินที่มีประโยชน์รอบด้าน

รับผลิตอาหารเสริม
1
Wednesday, 09 August 2023 / Published in ส่วนประกอบอาหารเสริม

Vitamin B วิตามินที่มีประโยชน์รอบด้าน

Vitamin B วิตามินที่มีประโยชน์รอบด้าน

วิตามินเป็นหนึ่งสารอาหารที่ร่างกายขาดไม่ได้ เมื่อร่างกายขาดวิตามินบางตัวไปก็จะส่งผลในเรื่องต่าง ๆ ที่แตกต่างกันตามวิตามินที่ขาด ดังนั้นผู้คนจึงควรได้รับความวิตามินต่าง ๆ ให้เพียงพอ ซึ่งวิตามินนั้นก็มีมากมายหลายชนิด และแต่ละชนิดก็มีสรรพคุณหรือส่วนช่วยในเรื่องที่แตกต่างกันออกไปอย่างเช่นวิตามินซี ก็จะมีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณเป็นต้น

รับผลิตอาหารเสริม

แต่ถ้าหากเป็นเรื่องของการดูแลสุขภาพ การเสริมระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย รวมไปถึงการดูแลผิวพรรณและเส้นผม ก็คงหนีไม่พ้นวิตามินบี (Vitamin B) ซึ่งถือเป็นวิตามินที่มีประโยชน์รอบด้าน เนื่องจากสามารถแยกออกเป็นวิตามินบีประเภทต่าง ๆ ได้อีกมากมาย และวิตามินบีเหล่านั้นก็ถูกนำไปใช้เป็นส่วนประกอบในการผลิตอาหารเสริมอีกด้วย

วิตามินบี คืออะไร

วิตามินบี (Vitamin B ) เป็นหนึ่งในวิตามินพื้นฐานที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายสามารถทำได้งานอย่างเป็นปกติ ฟื้นฟูร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันดูแลระบบประสาทและสมอง โดยวิตามินบีสามารถแยกออกมาเป็นประเภทต่าง ๆ ได้มากมาย ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไป และบ่อยที่มีการนำวิตามินบีประเภทต่าง ๆ มารวมกันประโยชน์ทางด้านสุขภาพ หรือที่รู้จักกันในชื่อ วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex)

วิตามินบีรวม คืออะไร

วิตามินบีรวม หรือ Vitamin B Complex เป็นกลุ่มของวิตามินบีที่ใช้รักษาและป้องกันการขาดวิตามินบีชนิดต่าง ๆ เนื่องมาจากภาวะทุพโภชนาการ โรคบางชนิด การติดสุรา หรืออยู่ในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายที่แตกต่างกันออกไปตามชนิดของวิตามินบี โดยส่วนประกอบของวิตามินบีรวมในแต่ละสูตรนั้นจะแตกต่างกันไป บางแบรนด์อาจจะมีวิตามินบีเพียง 4 ชนิดเท่านั้น แต่บางแบรนด์ก็อาจมีถึง 8 ชนิดด้วยกัน

วิตามินบีแต่ละชนิด

อย่างที่กล่าวในข้างต้นว่าวิตามินบีเป็นวิตามินที่สามารถแยกออกได้เป็นหลายชนิด ซึ่งวิตามินบีเหล่านั้นมีดังต่อไปนี้

  • วิตามินบี 1
  • วิตามินบี 2
  • วิตามินบี 3
  • วิตามินบี 5
  • วิตามินบี 6
  • วิตามินบี 7
  • วิตามินบี 9
  • วิตามินบี 12

วิตามินบี 1 (Vitamin B1)

วิตามินบี 1 หรือ ไทอะมีน สามารถพบได้ ผัก โฮลวีต ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง รำข้าว  เป็นวิตามินละลายในน้ำร่างกายไม่สามารถเก็บสะสมไว้ได้ หากมีอยู่ในร่างกายมากเกินไปก็จะถูกขับออกมา จำเป็นต้องได้รับทุกวัน โดยวิตามินบี 1 ต้องทานร่วมกันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าแยกทาน ซึ่งวิตามินบี 1 วิตามินบี และวิตามินบี 6 ควรรับประทานในปริมาณเท่า ๆ กัน ประโยชน์ของวิตามินบี 1 มีดังนี้

  • บำรุงประสาท กล้ามเนื้อ
  • บำรุงสมอง สติปัญญา
  • เสริมสร้างการเจริญเติบโต
  • ช่วยย่อยอาหารจำพวกแป้ง
  • รักษาโรคเหน็บชา และโรคงูสวัด

วิตามินบี 2 (Vitamin B2)

วิตามินบี 2 หรือ ไรโลฟลาวิน สามารถพบได้ในไข่ นม ถั่ว โยเกิร์ต เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ถูกดูดซึมง่าย ปริมาณที่ถูกขับออกมาจะขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกายเป็นหลัก ควรได้รับอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะเป็นอาหารหรืออาหารเสริม ประโยชน์ของวิตามินบี 2 มีดังนี้

  • บำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผม
  • ช่วยในกระบวนการสร้างการเติบโตและสืบพันธุ์
  • เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น
  • ลดความเจ็บปวดจากไมเกรน
  • กำจัดอาการเจ็บแสบในปาก

วิตามินบี 3 (Vitamin B3)

วิตามินบี 3 หรือ ไนอะซิน, ไนอะซินาไมด์ เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติทั้งในพืชและสัตว์ หรือสังเคราะห์ขึ้นในรูปแบบอาหารเสริม เป็นวิตามินที่มีความเสถียรมาก ร่างกายของคนเรานั้นสามารถสร้างไนอะซินขึ้นเองได้โดยใช้กรดอะมิโนทริปโตเฟน สำหรับผู้ที่ร่างกายขาดวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และวิตามินบี 6 จะไม่สามารถสร้างวิตามินบี 3 จากทริปโตเฟนได้ ประโยชน์ของวิตามินบี 3 มีดังนี้

  • บำรุงผิวพรรณ
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
  • ช่วยเผาผลาญไขมันและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
  • เพิ่มการไหลเวียนเลือด

วิตามินบี 5 (Vitamin B5)

วิตามินบี 5 หรือ กรดแพนโทเทนิก มีหน้าที่ช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์ต่าง ๆ การเจริญเติบโตของร่างการ และการพัฒนาของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์วิตามินบี 5 ขึ้นเองได้ด้วยแบคทีเรียในลำไส้ หรือจากอาหารอย่างเนื้อสัตว์ ไก่ ตับ ไต หัวใจ ธัญพืชไม่ขัดสี ประโยชน์ของวิตามินบี 5 มีดังนี้

  • ลดอาการข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ
  • เสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
  • ป้องกันการอ่อนเพลียของร่างกาย
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

วิตามินบี 6 (Vitamin B6)

วิตามินบี 6 หรือ ไพริดอกซิน เป็นสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการผลิตสารสื่อประสาทเซโรโทนินและนอร์อิฟิเนฟริน ซึ่งสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย ประโยชน์ของวิตามินบี 6 มีดังนี้

  • เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายให้แข็งแรง
  • ช่วยชะลอวัย
  • ช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในไต
  • ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
  • ช่วยให้ร่างดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ดียิ่งขึ้น
  • เปลี่ยนรูปของทริปโตเฟน ให้เป็นวิตามินบี 3

วิตามินบี 7 (Vitamin B7)

วิตามินบี 7 หรือไบโอติน หรือวิตามินเอช เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผม เล็บ ผิวหนังให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี ทั้งยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาท ระบบเผาผลาญพลังงาน ตลอดจนเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกาย ประโยชน์ของวิตามินบี 7 มีดังนี้

  • ช่วยป้องกันผมหงอกได้ดี
  • บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
  • เผาผลาญไขมันและโปรตีน
  • ป้องกันและรักษาโรคเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะล้าน

วิตามินบี 9 (Vitamin B9)

วิตามินบี 9 หรือ กรดโฟลิก ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของทารก สร้างเม็ดเลือดแดงและขาว ลดภาวะโลหิตจาง เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ประโยชน์ของวิตามินบี 9 มีดังนี้

  • บำรุงผิวพรรณและสุขภาพ
  • แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ
  • ชะลอให้ผมขาวช้าลง หากรับประทานร่วมกบพาบา และวิตามินบี 5
  • ช่วยให้เจริญอาหาร

วิตามินบี 12 (Vitamin B12)

วิตามินบี 12 หรือ โคบาลามิน เป็นวิตามินเพียงตัวเดียวที่มีแร่ธาตุที่จำเป็นประกอบอยู่ และแตกตัวไม่ดีนักในกระเพาะอาหาร ต้องรวมตัวกับแคลเซียม เพื่อให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น โดยร่างกายสามารถเก็บสะสมวิตามินบี 12 ไว้ได้ ซึ่งจะแตกต่างจากวิตามินบีชนิดอื่น ประโยชน์ของวิตามินบี 12 มีดังนี้

  • บำรุงประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง
  • เพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว
  • ลดความเครียด บรรเทาอาการหงุดหงิด
  • เสริมสร้างการเจริญเติบโต และเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย
  • ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
  • ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง

สรุป

วิตามินบีรวมนั้น เกิดจาการรวมกันของวิตามินบีหลาย ๆ ชนิด ซึ่งการรวมกันไม่แน่นอนสามารถรวมกันเท่าที่ต้องการได้ เช่นวิตามิน 4 ชนิด หรือวิตามินบี 8 ชนิด โดยวิตามินบีแต่ละชนิดก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกัน เหมือนรวมกันนั้นจะได้เป็นวิตามินบีรวมที่มีสรรพคุณครบถ้วนตามที่แบรนด์ต่าง ๆ ต้องการ

แหล่งที่มา

www.pobpad.com

medthai.com

โควิก เคทท์ เป็นโรงงานผลิตอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผลิตเครื่องสำอาง สกินแคร์ ยาสมุนไพรและสารสกัดสมุนไพร ที่มีประสบการณ์กว่า 20 ปี

บริการผลิตอาหารเสริมครบวงจร ที่มีคุณภาพสูง มีความปลอดภัยและมาตรฐานที่ดีเยี่ยม เพื่อให้คุณลูกค้าได้เป็นเจ้าของแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในรูปแบบที่ง่ายและไม่ต้องลงทุนสูง

จากแนวคิด Complete OEM Health & Beauty Ecosystem โควิก เคทท์ ได้นำความเชี่ยวชาญ การพัฒนาสูตรผลิตภัณฑ์จากสารสกัดธรรมชาติและสมุนไพร  มาต่อยอดเทคโนโลยี และสร้างนวัตกรรมการผลิต ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมใหม่ๆ เพื่อเพิ่มคุณภาพผลิตภัณฑ์และประสิทธิภาพของสินค้าต่อผู้บริโภคให้สมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่สนใจผลิตอาหารเสริมกับทาง #KovicKate ติดต่อได้ที่
โทร : 02-521-7888

Tagged under: Vitamin B, ผลิตอาหารเสริม, วิตามินบี, สร้างแบรนด์อาหารเสริม, สารสกัดวิตามินบี, อาหารเสริม

What you can read next

สารสกัดแครนเบอร์รี่-ส่วนประกอบของอาหารเสริม
แครนเบอร์รี่ ส่วนประกอบของอาหารเสริม
รับผลิตอาหารเสริม
Astaxanthin บำรุงผิวพรรณและสุขภาพ
ทำธุรกิจอาหารเสริม
Probiotic ตัวช่วยเรื่องควบคุมน้ำหนัก

Recent Posts

  • Astaxanthin

    Astaxanthin บทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ

    ...
  • Astaxanthin

    Astaxanthin ทางเลือกใหม่ของผิวพรรณและความงาม 

    ...
  • Astaxanthin

    10 ประโยชน์สำคัญจาก Astaxanthin ที่ไม่ควรมองข้าม

    ...
  • Astaxanthin

    NatAxtin นวัตกรรมแห่ง Astaxanthin ที่แบรนด์ควรเลือก

    ...
  • Astaxanthin สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลังจากธรรมชาติ

    ...

สำนักงานใหญ่ ติดต่อฝ่ายขาย ฝ่ายประสานงาน อย.

บริษัท โควิก เคทท์ อินเตอร์เนชั่นแนล (ประเทศไทย) จํากัด
76/60, 76/62, 76/64 ถนนแจ้งวัฒนะ แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร 10220
โทร: 02-521-7888-9
โทรสาร: 02-521-7890
อีเมล์: [email protected] [email protected]

โรงงานผลิตอาหารเสริม (รังสิต) ฝ่ายจัดซื้อ, ฝ่ายบัญชีและการเงิน, ฝ่ายบุคคล

บริษัท โควิก เคทท์ อินเตอร์เนชั่นแนล (ประเทศไทย) จํากัด
9/18-19, 9/20, 9/55 หมู่ที่ 5 ต.คลองหนึ่ง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 12120
โทร: 02-516-1671

ติดตาม Kovic Kate

ปรึกษาสร้างแบรนด์ธุรกิจอาหารเสริม
Complete OEM Health & Beauty Ecosystem @kovickate
Complete OEM Health & Beauty Ecosystem @Kovickate
Complete OEM Health & Beauty Ecosystem Kovic Kate
Complete OEM Health & Beauty Ecosystem Kovic Kate

© KOVIC.CO.TH All Rights Reserved KOVIC KATE INTERNATIONAL (THAILAND) Co. Ltd.

TOP